一、准备工作与备份 在开始上传前，请确保完成以下准备工作： 使用mysqldump或数据库管理工具导出完整备份文件(.sql/.gz) 检查服务器存储空间，建议保留两倍于备份文件的可用容量 确认目标数据库版本与本地环境兼容，避免导入错误 二、选择上传方法 根据服务器环境选择适合的上传方式： 三、执行数据库上传 以phpMyAdmin为例演示标...